ALLENAMENTI PERFETTI COMODAMENTE IN CASA CON IL SACCO DA BOXE!

Resistenti e facili da installare i sacchi da boxe sono molto usati da chi vuole tenersi in forma o per chi vuole semplicemente allentare tensioni e stress accumulato durante una giornata di lavoro. Un uso corretto del sacco boxe prevede movimenti sicuri e una giusta postura; i gomiti e le mani vanno tenuti in alto e in continuo movimento. La potenza sarà generata da una condizione di rilassatezza del corpo e della mente.

I benefici del sacco da boxe sono molteplici. Tra questi certamente la possibilità di aumentare il potenziale aerobico. Un sacco con la giusta intensità aiuta il sistema cardio-respiratorio. Un miglioramento della coordinazione causato dal giusto spostamento del peso e un miglioramento della potenza (soprattutto si gambe, braccia, schiena e torace) fanno sì che il corpo sia stabile e sicuro in modo da concentrare l’attenzione sull’uso corretto dei muscoli. Ogni colpo deve essere concepito con una tecnica eccellente e la massima forza.

L’uso del sacco pugilato aiuta a migliorare la forma fisica e l’autodifesa diminuendo lo stress accumulato. Prima di qualsiasi allenamento, anche molto breve, è opportuno seguire alcuni piccoli accorgimenti come fasciare polsi e mani, indossare guantoni adatti (più leggeri se siete principianti, più pesanti se siete professionisti), eseguire qualche esercizio di stretching mirato.

Per un buon allenamento occorre tenere una distanza giusta dal sacco. Troppo vicini si rischia di generare un movimento di spinta col risultato di avere risultati minimi. Anche il respiro è molto importante: ad ogni colpo è bene effettuare un bel respiro in modo da rifornire ossigeno al corpo. Infine, è molto importante abbinare all’uso del sacco per boxe, una corretta alimentazione (di solito sono consigliati almeno 150 grammi di carboidrati e proteine un’ora prima e dopo l’allenamento) e seguire un buono stile di vita.

PREZZI E CARATTERISTICHE DEI PRINCIPALI MODELLI

Modello Descrizione Prezzo  
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Sacco da boxe gonfiabile, con base da riempire con acqua adatto a brevi allenamenti.

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Set da Boxe formato da 13 pezzi, sacco resistente e facile da montare.

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Punching Ball robusto e solido adatto a bambini come gioco con asta regolabile in altezza.

39.99 €
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Sacco da boxe resistente da riempire con acqua o sabbia con tasca portafoto 10×15, più adatto ai bambini.

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Sacco da boxe adatto ad adulti e ragazzi con altezza regolabile, resistente solido arriva a pesare fino a 113 kg.

184.53 €
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Sacco da boxe resistente per arti marziali, workout e fitness, è venduto già pieno, ottimi materiali ed esteticamente accattivante, adatto da tenere in casa.

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Sacco da boxe resistente con catene per appenderlo è in poliuretano adatto a vari usi da parte di adulti.

168.00 €
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Sacco da boxe resistente venduto già pieno e con sbarra per trazioni, facile da montare e smontare, adatto sia a principianti che esperti.

49.95 €
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Sacco boxe di qualità adatto per allenamenti intensi, si aggancia facilmente ed è resistente.

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Sacco da boxe resistente ed esteticamente accattivante ideale per chi pratica allenamenti leggeri ad uso domestico.

60.49 €
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Piattaforma Punching Ball resistente e facile da usare e da montare di colore grigio e adatta ad amatori del pugilato.

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Sacco boxe adatto a principianti, facile da montare e smontare con materiali resistenti dispone di guanti e borsa.

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COME SCEGLIERE IL TUO SACCO DA BOXE

Prima di acquistare un sacco da pugilato è bene comprendere quali sono le vostre reali esigenze. Se siete alle prime armi o volete semplicemente un sacco da pugile per scaricare tensione e ansia, sarà bene optare per un modello economico sia venduto già pieno che da riempire con sabbia o acqua (quest’ultimi in genere sono adatti al gioco per i più piccoli). Se invece ne dovete fare un uso professionale è bene optare per un modello dal costo più alto e di maggior qualità. I sacchi boxe devono restare duri per poter eseguire il giusto allenamento altrimenti l’attività perderà di efficacia. Tra le caratteristiche da valutare in un sacco ci sono la qualità dei materiali e gli accessori. Alcuni sacchi vengono venduti isolati, altri completi di barra per trazione, altri con guantoni o borsa per il trasporto, altri sono gonfiabili e vanno riempiti una volta ricevuti. Altre caratteristiche da valutare sono le dimensioni, il peso e il colore. Molti modelli presentano una estetica molto accattivante e moderna.

Il sacco da boxe ha un prezzo diverso per ogni modello. Anche in questo caso per capire qual è il modello giusto è bene comprendere quale utilizzo se ne fa. Per i principianti un modello base, anche abbastanza economico, sarà più che sufficiente. Per esigenze di elevata qualità meglio optare per un modello più costoso che può garantire una lunga durata e ottime performance.

Per una valutazione completa leggi tutte le caratteristiche da valutare nell’acquisto di un Sacco da Boxe

I MIGLIORI SACCHI DA BOXE

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Adidas Set Boxe

Sacco da boxe resistente per arti marziali, workout e fitness, è venduto già pieno, ottimi materiali ed esteticamente accattivante, adatto da tenere in casa.

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voto
Sacco da boxe resistente adatto ad amatori e principianti, multisport, venduto già pieno ha un ottimo assorbimento dei colpi.
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ScSPORTS Set Boxe per Adulti

Sacco boxe adatto a principianti, facile da montare e smontare con materiali resistenti dispone di guanti e borsa.

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voto
Ottimo rapporto qualità/prezzo ad uso domestico con materiali robusti, contiene sacca e guantoni.
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Physionics KLMZ02

Sacco da boxe resistente venduto già pieno e con sbarra per trazioni, facile da montare e smontare, adatto sia a principianti che esperti.

49.95 €

voto
Sacco da boxe resistente con ottimo rapporto qualità/prezzo venduto già pieno e con sbarra per trazioni.